Fallskyddsutbildning med räddning

Det här lär du dig

Du övar räddningen praktiskt, med riktig utrustning och i de situationer kursen tar upp. Hela kursplanen: räddning av en kollega som hänger i selen, nedfirning eller upphissning till en säker plats med räddningsutrustning, larm och omhändertagande efter räddningen och en genomgång av räddningsplanen. Momenten bygger på vad Arbetsmiljöverket, SIS vägledning för personlig fallskyddsutrustning och medicinska källor säger att en räddning kräver:

• Räddningsutrustningen. Med ett räddningssystem kan den som har fallit lyftas eller firas ned till säker plats, skriver Arbetsmiljöverket. Du lär dig förbereda systemet innan arbetet börjar och använda det, och vad en räddningssele är – för räddningsselar finns en egen harmoniserad standard, EN 1497.
• Undsättning och nedfirning. Hur du når den som hänger, kopplar om och tar ner personen till säker plats utan att själv hamna i fara.
• Räddningsplanen. Hur alla inblandade ska agera vid ett fall, vilken utrustning som ska finnas och hur den används, så som SIS vägledning beskriver en räddningsplan.
• De tidiga tecknen på hängtrauma. Enligt Arbetsmiljöverket kan förloppet gå snabbt, och därför bör alla känna igen tecknen. Vad som händer i kroppen förklarar vi i guiden om hängtrauma.
• Det första du gör efter räddningen. Den räddade läggs ner plant i stället för att sitta upp och får sedan vanlig första hjälp – en internationell medicinsk genomgång från 2023 rekommenderar ryggläge. En rapport utgiven av den brittiska arbetsmiljömyndigheten HSE säger dessutom att ambulans ska larmas för den som har varit medvetslös i selen, även om personen verkar ha hämtat sig.

Vem behöver utbildning i räddning?

De som ska kunna genomföra räddningsplanen när någon arbetar i personligt fallskydd. Arbetsmiljöverket skriver att sådant arbete aldrig ska göras som ensamarbete, och föreskriften om ensamarbete säger att den som arbetar ensam med påtaglig risk för kroppsskada ska kunna få snabb hjälp i en nödsituation (AFS 2023:2 6 kap. 6 §). Enligt SIS vägledning ansvarar arbetsgivaren för att det finns en räddningsplan när personlig fallskyddsutrustning används – och en plan förutsätter att någon på plats kan genomföra den.

Den frivilliga branschnormen NSA-FS-ARB 2025:1 kallar den rollen Räddare: en person i beredskap för att evakuera den som har fallit. Normen säger att det vid allt arbete med falluppfångande system ska finnas minst en sådan person utöver den som utför arbetet, och att räddaren ska kunna första hjälpen och hjärt-lungräddning. Det är en branschnorm och ingen föreskrift. Mer om normen finns under NSA-normen för fallskydd.

För några arbeten kräver föreskrifterna räddning eller utbildning i räddning uttryckligen:

Kursen passar också arbetsledare som planerar arbete i sele. Enligt SIS vägledning ska den som leder arbetet vara väl förtrogen med olika sätt att utföra det och ha kunskap om den aktuella typen av arbete. Varför utbildning i fallskydd krävs över huvud taget förklarar vi i guiden om krav på fallskyddsutbildning.

Hur snabbt ska räddningen gå?

Så snabbt som möjligt, och någon föreskrift som anger hur många minuter det får ta finns inte. Föreskrifterna säger bland annat att den som utför reparbete omedelbart ska kunna få hjälp, och att det vid mast- och stolparbete ska finnas en plan för omedelbar undsättning.

Den frivilliga branschnormen är mer exakt. NSA-FS-ARB 2025:1 säger att en räddningsinsats ska kunna påbörjas inom högst tio minuter, och att planen för evakuering inte får bygga på räddningstjänsten eller någon annan som inte ingår i arbetstillståndet. Enligt normen ska räddningsutrustningen dessutom vara förberedd innan arbetet på höjd börjar.

Ett fast tal i minuter säger ändå inte allt. Medvetslöshet kan komma efter några minuter eller efter mer än en timme, och det går inte att förutse vem som drabbas när. Därför ska räddningen vara planerad och övad i förväg. Hur planen tas fram, med mall, beskriver vi i guiden om räddningsplan för fallskydd.

Skillnad mot repetitionen utan räddning

Båda kurserna är repetitioner för dig som redan har gått en fallskyddsutbildning. Skillnaden är räddningen:

Repetitionen utan räddning beskriver vi under repetition av fallskyddsutbildningen, plats på den bokar du på repetitionens bokningsformulär, och alla priser finns på prissidan. Har du aldrig gått en fallskyddsutbildning behöver du en grundutbildning först. Den erbjuder vi inte, men NSA:s förteckning över auktoriserade utbildningsföretag är ett sätt att hitta en utbildare. Vilken utbildning som passar vilket höjdarbete går vi igenom under utbildning för arbete på hög höjd, och vad en fallskyddsutbildning ska ge från början på sidan om fallskyddsutbildning.

Räddningsplanen

Räddningsplanen beskriver hur den som har fallit tas ner snabbt och säkert från varje del av arbetet: vem som gör vad, vilken utrustning som ska finnas och hur den används. Enligt SIS vägledning ska den vara klar innan arbetet börjar. En plan som ingen har övat är svår att genomföra när det gäller, och vägledningen anger därför övade räddningsmetoder, vid sidan av en räddningsplan för alla delar av arbetet, som åtgärd mot fördröjd räddning. Planen bör också hänga ihop med arbetsplatsens beredskap för första hjälpen, som arbetsgivaren ska ha enligt AFS 2023:2 4 kap. 4 §.

Kursen ger dig grunden, men arbetsplatsens egen plan behöver övas med den utrustning och de förankringspunkter som finns där. I de allmänna råden till reglerna om reparbete skriver Arbetsmiljöverket att det är viktigt att regelbundet öva moment som sällan förekommer, till exempel räddningsmetoder. Ska selen användas i en liftkorg går Svensk Liftutbildnings guide om sele och fallskydd i lift igenom vad som gäller där, bland annat att föraren behöver veta hur nödsänkningen fungerar och att det ska finnas en räddningsplan.

Intyg efter kursen

Efter genomförd kurs får du ett intyg: Intyget visar kursdatum, innehåll, räddningsutrustningen du övade med och instruktörens namn, och att räddningsövningen ingick. Enligt SIS vägledning ska dokumentationen efter en fallskyddsutbildning beskriva vilken utrustning och vilka arbetsmetoder som togs upp, så av intyget ska det framgå att räddningsövningen ingick och med vilken räddningsutrustning. Registrering i ID06 Kompetensdatabas: Vi kan i dag inte registrera utbildningen i ID06 Kompetensdatabas. Du får ett eget intyg som du visar upp på arbetsplatsen. Plats bokar du i formuläret längre ned på sidan.