Fallskyddsutbildning med teori och praktisk övning
En fallskyddsutbildning lär dig att välja, koppla ihop, förankra och kontrollera ditt personliga fallskydd. Arbetsgivaren ska ordna den (AFS 2023:11 15 kap. 14 §), och enligt Arbetsmiljöverket ska den ge praktisk övning. Vi håller repetitionskurser för dig som redan har gått en: teori och övning i sele på 3 timmar, för 1 680 kr exkl. moms. Nästa kurstillfälle ser du nedan.
Våra kurser: repetition i fallskydd
Vi är inriktade på förnyelse. Du som redan har gått en fallskyddsutbildning får gå igenom utrustningen igen med ny praktisk övning, och vi kan påminna dig innan det är dags. Båda kurserna har teori och övning med riktig utrustning och avslutas med ett nytt intyg.
Repetition
För dig som använder personligt fallskydd i arbetet och vill fräscha upp kunskaperna om sele, förankring och kontroll. Kursen tar 3 timmar och kostar 1 680 kr exkl. moms. Vem som kan gå den och vad som ingår står under repetition av fallskyddsutbildningen, och plats bokar du på repetitionens bokningsformulär.
Repetition med räddning
För dig som dessutom ska kunna ta ner en kollega som har fallit och hänger i selen. Den som blir hängande riskerar hängtrauma, och därför behöver någon på plats kunna genomföra arbetsplatsens räddningsplan med rätt utrustning. Kursen tar 6 timmar och kostar 2 680 kr exkl. moms. Läs mer om fallskyddsutbildning med räddning.
Har du inte gått en fallskyddsutbildning tidigare?
Då behöver du en grundutbildning först, och den erbjuder vi inte. Gå den hos en annan utbildare – NSA:s förteckning över auktoriserade utbildningsföretag är ett sätt att hitta en som utbildar efter branschnormen. Samma sak gäller om det är så länge sedan du gick kursen, eller ditt arbete har ändrats så mycket, att en repetition inte räcker. När det sedan är dags att förnya är du välkommen tillbaka hit. Ett certifikat enligt NSA:s branschnorm kräver dock utbildning hos ett utbildningsföretag som NSA har auktoriserat.
Vilken utbildning som passar vilket arbete, och när en vanlig fallskyddsutbildning inte räcker, går vi igenom under utbildning för arbete på hög höjd. Alla priser och vad som ingår i dem står på prissidan. Ska selen användas i en liftkorg går Svensk Liftutbildnings guide om sele och fallskydd i lift igenom reglerna för det.
Det här ska en fallskyddsutbildning ge
Arbetsmiljöverket skriver att arbetsgivaren ska ge den som använder personligt fallskydd utbildning, information och praktisk övning i hur delarna används och kopplas ihop, hur fallskyddet är tänkt att användas enligt tillverkarens bruksanvisning och hur utrustningen kontrolleras före varje användning, sköts och underhålls. Dit hör också vad som kan hända när utrustningen används fel (Arbetsmiljöverket, Personligt fallskydd). Det är de delarna vi går igenom igen på repetitionen:
- Gemensamma skydd först. Personligt fallskydd används bara när gemensamma skydd som skyddsräcken eller skyddsnät inte är rimliga eller lämpliga (AFS 2023:10 4 kap. 15 §). Hur den ordningen ser ut i praktiken beskriver vi under regler för arbete på hög höjd.
- Två sorters system. Ett fallhindrande system hindrar dig från att nå en plats där du kan falla. Ett falldämpande system stoppar och bromsar ett fall som redan har börjat, och består av en förankringsanordning, en helsele och en koppling med falldämpande funktion.
- Selen och utprovningen. Selen ska passa den som bär den, och de allmänna råden till AFS 2023:11 15 kap. 8 § säger att personlig skyddsutrustning ofta förutsätter en individuell utprovning. Därför provar du ut och ställer in selen igen, även om du har gjort det förut.
- Förankring och fri höjd. Varför förankring ovan huvudhöjd är förstahandsvalet, vad bruksanvisningen kräver av förankringspunkten och hur du räknar ut det fria utrymme som behövs under dig för att fallet ska hinna bromsas.
- Kontroll före varje användning. Sömmar, band, linor och kopplingsdelar ska vara hela, och utrustning som har tagit upp ett fall ska tas ur bruk tills en kompetent person skriftligen har godkänt den.
- Riskerna vid fel användning. Pendelfall, vassa kanter som kan skada linan och hängtrauma, med de tidiga tecken som Arbetsmiljöverket skriver att alla bör känna till.
- Aldrig ensam i sele. Arbete i personligt fallskydd ska enligt Arbetsmiljöverket aldrig göras som ensamarbete, och räddningen behöver vara planerad innan arbetet börjar. Hur en sådan plan kan se ut visar vi i guiden om räddningsplan för fallskydd.
Repetitionens kursplan: kontroll av sele, linor och förankring före användning, påtagning och justering av selen, val av förankringspunkt, förflyttning med fallskyddssystem och en genomgång av räddningsplanen och av det som har ändrats i regler och utrustning sedan din förra utbildning. Vad de olika systemen och delarna kallas, och hur de skiljer sig åt, förklarar vi i guiden vad är fallskydd?
Fallskyddsutbildning online eller på plats?
Teorin går att läsa online, men övningen behöver riktig utrustning. Arbetsmiljöverket skriver att arbetstagaren ska få praktisk övning med utrustningen – att använda den, koppla ihop delarna och kontrollera dem – och en sele behöver provas ut på den som ska bära den. En fallskyddsutbildning online, som e-learning, webbutbildning eller distanskurs, ger alltså kunskap om regler och utrustning, men inte vanan att själv ta på, justera och förankra selen. Det gäller en repetition lika mycket som en grundutbildning.
| Upplägg | Det här får du | Det här saknas |
|---|---|---|
| Bara teori online | Regler, risker och utrustningens delar i din egen takt | Den praktiska övningen och utprovningen av selen, som arbetsgivaren då måste ordna på annat sätt |
| Teori online och övning på plats | Teorin hemifrån och övningen med instruktör och utrustning | Inget, om övningen motsvarar ditt arbete |
| Hela kursen på plats | Teori och övning i samma kurs, med frågor direkt till instruktören | Inget, om övningen motsvarar ditt arbete |
| Kurs på er arbetsplats | Övning med era egna förankringspunkter och er egen utrustning | Inget – övningen görs där arbetet görs |
Att övningen ska likna arbetet har stöd i SIS vägledning om rätt användning av personlig fallskyddsutrustning: utbildningen ska vara anpassad till de typer av arbete och förankring som är aktuella. Den frivilliga branschnormen NSA-FS-ARB 2025:1 har dessutom obligatoriska praktiska moment i tre av sina fyra kompetenser: planering, utförande och nödläge. Så kan du gå repetitionen hos oss: lärarledd kurs på plats, med teori och praktisk övning i sele, linor och förankring. Den praktiska delen görs på kursorten, i en övningsrigg med förankringspunkter på riktig höjd – eller på er arbetsplats när kursen hålls hos er.
Intyg och ID06
Efter repetitionen får du ett nytt intyg: Intyget visar kursdatum, kursens innehåll, utrustningen du övade med och instruktörens namn. Kapitel 15 i AFS 2023:11 ställer inget krav på ett intyg för vanlig fallskyddsutbildning, men vi rekommenderar alltid ett som visar ditt namn, datum, vad kursen innehöll, vilken utrustning ni övade med och vem som höll den. SIS vägledning pekar åt samma håll: dokumentationen ska beskriva utrustningen och arbetsmetoderna, och ett kursintyg bör utfärdas. Intyget visar vad du har lärt dig, men ansvaret ligger kvar hos arbetsgivaren, som enligt arbetsmiljölagen 3 kap. 3 § ska förvissa sig om att du har den utbildning som behövs.
Ska du arbeta i sele åt Peab eller NCC behöver fallskyddsutbildningen vara registrerad i ID06 Kompetensdatabas, och hos Peab redan före inskrivningen på arbetsplatsen. Båda anger mars 2023 som startpunkt för kravet. Registreringen görs av utbildningsföretaget, som först måste ha ackrediterats av ID06. Utbildningen läggs på ditt personnummer och syns via ditt ID06-kort, och med BankID kan du logga in och se vad som finns registrerat på dig. Hos oss: Vi kan i dag inte registrera utbildningen i ID06 Kompetensdatabas. Du får ett eget intyg som du visar upp på arbetsplatsen. Vi kan i dag inte registrera utbildningen i ID06, så det finns inget tillägg att betala.
Vem behöver fallskyddsutbildning?
Alla som använder personligt fallskydd i arbetet ska ha fått utbildning i det, och det är arbetsgivaren som ska ordna den (AFS 2023:11 15 kap. 14 §). Det gäller även inhyrd personal, eftersom den som hyr in räknas som arbetsgivare, och egenföretagare utan anställda, som ska följa reglerna både som arbetsgivare och som arbetstagare (15 kap. 2 §). Vad föreskrifterna kräver och inte kräver – till exempel att det inte finns någon höjdgräns för utbildningskravet – reder vi ut i guiden om krav på fallskyddsutbildning.
Hur länge gäller utbildningen?
Det finns ingen giltighetstid i lag eller föreskrift, men den frivilliga branschnormen NSA-FS-ARB 2025:1 anger sedan 5 maj 2026 tre år för varje kompetens – vad det betyder för dig, och hur du får en påminnelse innan det är dags att förnya, står på sidan om hur länge en fallskyddsutbildning gäller.
Därför Svensk Fallskyddsutbildning
Så arbetar vi:
- Förnyelse i tid. Vi håller bara repetitionskurser, och du kan anmäla dig till en påminnelse som kommer innan det är dags att förnya, så att utbildningen inte hinner bli gammal medan du arbetar i sele.
- Dagens regler, med källa. Vi hänvisar till de föreskrifter som gäller sedan 1 januari 2025 – AFS 2023:10 4 kap. om fall, AFS 2023:11 15 kap. om personlig skyddsutrustning och AFS 2023:13 5 kap. om bygg – och länkar till Arbetsmiljöverkets egen text. Föreskrifter som har upphävts, som AFS 2001:3, nämner vi bara för att förklara vad som gällde tidigare. Våra genomgångar samlas under guider om fallskydd och arbete på höjd.
- Lag och branschnorm hålls isär. Föreskrifterna anger ingen giltighetstid för utbildningen och ingen minutgräns för räddningen. Det gör den frivilliga branschnormen NSA-FS-UTB/ARB 2025:1, och vi beskriver den som det den är: en norm, inte en lag. Vad den innehåller står i genomgången av vad NSA-normen kräver.
- Praktisk övning och räddning. Båda kurserna har praktisk övning med riktig utrustning. Räddningen övas praktiskt i repetitionen med räddning; i den vanliga repetitionen går vi igenom räddningsplanen men övar inte själva räddningen.
- Instruktörer med namn. Vem som håller kursen och vilka certifikat hen har ser du på sidan om våra instruktörer.
- NSA-status som den är. Vi är inte auktoriserade av NSA Nordic, och våra kurser ger inget NSA-certifikat. Förteckningen över auktoriserade utbildningsföretag finns hos NSA, så du kan alltid kontrollera uppgiften själv.
- Ett bolag med namn. Svensk Fallskyddsutbildning drivs av Clearview Solutions AB, org.nr 559174-2324. Mer om oss finns på sidan om Svensk Fallskyddsutbildning.
Kursorter
Repetitionerna hålls på orterna nedan. På varje ortsida ser du kursplatsen, hur du hittar dit och nästa datum.
- Fallskyddsutbildning i Stockholm
- Fallskyddsutbildning i Göteborg
- Fallskyddsutbildning i Malmö
- Fallskyddsutbildning i Jönköping
- Fallskyddsutbildning i Uddevalla
- Fallskyddsutbildning i Västerås
Alla orter och kommande datum samlas på sidan om kursorter för fallskyddsutbildning.
Repetition för företag – hos er eller hos oss
Ska flera i ett arbetslag förnya sin utbildning samtidigt kan repetitionen hållas på er arbetsplats, med de förankringspunkter och den utrustning ni använder i det dagliga arbetet: i hela Sverige. Då övar alla där arbetet faktiskt görs, vilket ligger nära det SIS vägledning säger om att utbildningen ska vara anpassad till arbetet och förankringen. Upplägg, gruppstorlek och bokning för arbetsgivare beskriver vi under fallskyddsutbildning för företag.
Vanliga frågor
Vad är en fallskyddsutbildning?
En fallskyddsutbildning är en kurs i att använda personligt fallskydd säkert: att välja och kontrollera sele, linor och förankring, koppla ihop delarna enligt tillverkarens bruksanvisning och öva praktiskt med utrustningen. Arbetsgivaren ska ordna utbildningen när personligt fallskydd används (AFS 2023:11 15 kap. 14 §). Något kursnamn står inte i föreskrifterna – ordet fallskyddsutbildning är branschens namn på den utbildningen. Vi håller repetitionskurser för dig som redan har gått en; grundutbildningen erbjuder vi inte.
Hur lång tid tar en fallskyddsutbildning?
Ingen föreskrift anger någon längd för vanligt fallskydd. Enligt SIS vägledning om personlig fallskyddsutrustning kan en grundläggande utbildning vara allt från några timmar till flera dagar, beroende på vad du ska kunna efteråt. Den frivilliga branschnormen NSA-FS-ARB 2025:1 anger minst åtta timmar för sina fyra kompetenser tillsammans – den som bara utför arbetet i sele behöver två av dem, minst fyra timmar – och för mast- och stolparbete säger Arbetsmiljöverkets allmänna råd att utbildningen bör omfatta minst två hela arbetsdagar (AFS 2023:13 11 kap. 5 §). Vår repetition tar 3 timmar och repetitionen med räddning 6 timmar.
Kan man gå fallskyddsutbildning online?
Teorin kan du läsa online, men inte hela utbildningen. Enligt Arbetsmiljöverket ska arbetstagaren öva praktiskt på att använda fallskyddet, koppla ihop delarna och kontrollera dem, och selen behöver provas ut på den som ska bära den. Det kräver riktig utrustning, också vid en repetition. Så kan du gå repetitionen hos oss: lärarledd kurs på plats, med teori och praktisk övning i sele, linor och förankring.
Vad ingår i en fallskyddsutbildning?
Teori om regler och risker, utprovning av selen och praktisk övning i att koppla ihop, förankra och kontrollera utrustningen. Dit hör också fri höjd under den som arbetar, riskerna vid fel användning – som pendelfall och hängtrauma – och varför ingen ska arbeta ensam i sele. Det motsvarar vad Arbetsmiljöverket och SIS vägledning beskriver. Det här går vår repetition igenom: kontroll av sele, linor och förankring före användning, påtagning och justering av selen, val av förankringspunkt, förflyttning med fallskyddssystem och en genomgång av räddningsplanen och av det som har ändrats i regler och utrustning sedan din förra utbildning.
Får jag ett intyg efter fallskyddsutbildningen?
Det bör du få. Enligt SIS vägledning bör ett kursintyg utfärdas, och dokumentationen ska visa vilken utrustning och vilka arbetsmetoder kursen tog upp. Efter vår repetition gäller: Intyget visar kursdatum, kursens innehåll, utrustningen du övade med och instruktörens namn. Ska du arbeta åt Peab eller NCC behöver utbildningen dessutom vara registrerad i ID06 Kompetensdatabas – hos Peab redan före inskrivningen på arbetsplatsen. Vi kan i dag inte registrera utbildningen i ID06 Kompetensdatabas. Du får ett eget intyg som du visar upp på arbetsplatsen.
Källor
- AFS 2023:11 Arbetsutrustning och personlig skyddsutrustning – säker användning, 15 kap. Val och användning av personlig skyddsutrustning (2, 8 och 14 §§) – Arbetsmiljöverket. Läst .
- AFS 2023:10 Risker i arbetsmiljön, 4 kap. 15 § Skydd mot skada genom fall – Arbetsmiljöverket. Läst .
- AFS 2023:13 Risker vid vissa typer av arbeten, 11 kap. 5 § Mast- och stolparbete – Arbetsmiljöverket. Läst .
- Personligt fallskydd (senast uppdaterad 2026-10-12) – Arbetsmiljöverket. Läst .
- Arbetsmiljölag (1977:1160), 3 kap. 3 § – Sveriges riksdag. Läst .
- Rätt användning av personlig fallskyddsutrustning – vägledning (SIS/TK 403, 2021; används för innehållet, den hänvisar till föreskrifter som upphävdes 2025-01-01) – Svenska institutet för standarder (SIS). Läst .
- NSA-FS-ARB 2025:1 Norm för arbete med personlig fallskyddsutrustning (frivillig kravspecifikation, gäller från 2026-05-05), avsnitt 6 Utbildning – Nordic Safety Association (NSA). Läst .
- NSA-FS-UTB 2025:1 Norm för utbildningsföretag inom arbete med personlig fallskyddsutrustning (frivillig kravspecifikation, gäller från 2026-05-05) – Nordic Safety Association (NSA). Läst .
- Fallskyddsutbildning – godkända utbildningsföretag (förteckning daterad 2026-09-01) – Nordic Safety Association (NSA). Läst .
- Krav på registrerade behörighetsutbildningar i ID06 Kompetensdatabas – Peab. Läst .
- Krav på registrerade behörighetsutbildningar i ID06 Kompetensdatabas – NCC. Läst .
- ID06 Kompetensdatabas – ID06. Läst .